Είμαστε ό,τι τρώμε; Είμαστε! Τι σημαίνει όμως αυτό; Πως μεταφράζεται πρακτικά; Μόνο με το νούμερο παντελόνι που φοράμε ή με τη αυτοπεποίθηση που δείχνουμε όταν (καλή ώρα) καλοκαιριάζει και δοκιμάζουμε το καινούριο μας μαγιώ στην παραλία; Με τα...
Read more
Quelle est la pensée en commun que vous pourriez avoir en sortant de chez votre médecin traitant ou de votre magasin d’habits favoris? “Je dois changer…ça ne va plus!” Maintenant que vous avez établi votre besoin, la...
Read more
When both parents are overweight, about 80% of their children will be obese. When both parents are lean, obesity prevalence drops to approximately 14%. Genes or nutritional habits? Probably both…. You cannot really change your genes…but you can...
Read more
Women with a high level of cardiovascular fitness at midlife may have a reduced risk for dementia years later, a Neurology study suggests. Nearly 200 Swedish women aged 38 to 60 underwent a cycling test that measured cardiovascular fitness...
Read more
Sans aucun doute, l’équilibre alimentaire est parmi les sujets le plus discutés. Même si “manger équilibré” est une phrase qui sort des lèvres des médecins, diététiciens, journalistes et de toute personne qui veut donner un...
Read more
Weight gain in breast cancer survivors is a big issue of public health and most importantly a great challenge for women, during one of the most difficult period of their lives. Contrary than what we might think, chemotherapy is mostly responsible...
Read more
Le café est le boisson le plus bu après l’eau! A-t’on raison d’en raffoler? Est-ce qu’il est notre compagnon matinal à juste titre? Que montrent les études? Combien en boire? Comment le préparer? Quelles sont les precautions à prendre? Toutes les...
Read more
Interview du 08.03.2018 sur l’émission CQFD de RTS. Commentaire sur l’étude récente publiée au PLOS Medicine, mettant un lien potentiel entre l’obésité et les perfluoroalkyles, substance qu’on peut trouver dans des...
Read more
Afin de l’avoir toujours sur vous… #ma_cuillère_intelligente enfin en e-Book. Téléchargez le en iBooks et en Kindle
Read more
Με χαρά θα συνδράμω στο ενημερωτικό έργο του Συλλόγου Ελληνίδων Κυριών Γενεύης, παρουσιάζοντας το θέμα ” Η τέχνη μιας βέλτιστης κι ελεύθερης διατροφής”. Την παρουσίαση θα ακολουθήσει συζήτηση πάνω στο νεοεκδοθέν βιβλίο μου ” Το...
Read more
#happyvalentines #mispoon Show your love
Read more
…. and yet 30% of the planet’s population is overweight or obese. Life expectancy is drastically reduced in obese people, while obesity and its related diseases are a heavy burden to society and healthcare systems…. IT’S...
Read more