Pour perdre du poids, vaut-il mieux bouger plus ou manger moins? Le Matin Dimanche 03.02.19

Quels sont les erreurs qui nous sabotent en faisant du sport? Comment mieux combiner l’activité physique et son alimentation?

Une revue concise de la question sur cet article, fruit de la collaboration de plusieurs spécialistes, dont moi, avec Le Matin Dimanche.