Nos assiettes en disent long sur notre santé, Générations Plus 2014-2015

Comment favoriser une alimentation saine? Si l’on sait tout ou presque aujourd’hui sur les ennemis de notre organisme (graisses saturées, sel, sucre, huile de palme et j’en passe…), il peut être utile de faire le point sur les aliments qui nous font du bien, tout en s’interrogeant sur certains régimes très courus aujourd’hui.