Το 2019, προσφέρετε στον εαυτό σας ΥΓΕΙΑ!

Σε αυτή την περίοδο του χρόνου, πρόσφορη για αλλαγές και καινούριες αποφάσεις, κάντε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας, την ΥΓΕΙΑ.

Μην μπερδεύεστε με περίεργα διατροφικά τεχνάσματα και εξωπραγματικές δίαιτες.

Αποκτήστε στιβαρές διατροφικές βάσεις διαβάζοντας ένα απλό διήγημα.

Το Έξυπνο Κουτάλι μου αποτελεί το « Δημοτικό σχολείο της διατροφής »: σύντομο, περιεκτικό, απλό και διδακτικό, σας μυεί σε απλές έννοιες, εύκολες να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή! Γιατί μην ξεχνάτε: καμία διατροφική αλλαγή δεν έχει νόημα αν δεν μπορεί να μας ακολουθήσει για πάντα!

Βρείτε το εδώ 

Με πολλές ευχές για την καινούρια χρονιά

Δημήτρης Σαμαράς