#mispoon says: eating late at night may increase your cardiovascular risk by 55%
A 2013 prospective study (Circulation. 2013;128:337-343) on male health workers found indeed that people eating late at night had a 55% increase...
Read the article#ma_cuillère_intelligente: La prévalence d’obésité aux enfants et aux adolescents a plus que décuplé depuis 1975
Les parents sont les premiers à apprendre à leurs enfants comment manger. Le rôle donc des premiers sur les habitudes alimentaires des deuxièmes...
Read the article#mispoon says: 10% maximum weight loss, is what we achieve by correcting any thyroid hormone deficit in hypothyroidism
The idea that being overweight or obese is a diagnostic criterion of hypothyroidism comes from medical textbooks dating from 1883 (Ord WM. Report...
Read the article#το_εξυπνο_κουταλι_μου: Από το 1980, τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν διπλασιαστεί παγκοσμίως
Ακόμα μία δυστυχής διαπίστωση, όπως διατυπώνεται στην πρόσφατη έκθεση του Global Burden of disease, και η οποία εκδόθηκε στο περιοδικο κύρους New...
Read the articleConference à la Clinique Générale Beaulieu le 01.02.2018: Pourquoi ERAS est le meilleur programme de réhabilitation améliorée après chirurgie ?
Etant moi-même parmi les initiateurs de l’accreditation de la Clinique Générale Beaulieu comme “ERAS PROVIDER”, je suis content...
Read the article#το_εξυπνο_κουταλι_μου: όχι πια δίαιτες
Βασισμένη πάνω στην ανθρώπινη φυσιολογία και τη διατροφική βιβλιογραφία η μέθοδος mispoon θα σας μάθει όχι μόνο τι αλλά και το πως να τρώτε...
Read the article#το_εξυπνο_κουταλι_μου: εισαγωγή στο mispoon
“ Το έξυπνο κουτάλι μου” είναι ένα βιβλίο μοναδικό. Εξιστορεί τη ζωή ενός κοινού σαραντάρη, του Όλιβερ Μπιζ, και το βραχνά της παχυσαρκίας του...
Read the article#το_εξυπνο_κουταλι_μου: Διαβάστε κι αλλάξτε
Πήρα βάρος, υπαρχει λύση; Τι κάνω λάθος και ξαναβάζω τα κιλά μετά από κάθε δίαιτα; Γιατί μπροστά στο φαγητό χάνω τον έλεγχο; Πως να αναχαιτίσω το...
Read the article#mispoon says: plant-based diet, physical exercise and stress management have been shown to decelerate cellular ageing
#mispoon says: plant-based diet, physical exercise and stress management have been shown to decelerate cellular ageing As a result of multiple...
Read the articlemispoon says: Compared to 1998, a 20-year old in 2006 has gained one year of life but has lost 2 years of healthy life
#mispoon says: Compared to 1998, a 20-year old in 2006 has gained one year of life but has lost 2 years of healthy life For more interesting...
Read the articlemispoon says: 100kcal of broccoli provide 2,2mg of iron, while 100kcal of red meat provide 0.8mg of iron. Do you still want some steak if you are iron deficient?
#mispoon says: 100kcal of broccoli provide 2,2mg of iron, while 100kcal of red meat provide 0.8mg of iron. Do you still want some steak if you are...
Read the article